¡Niños en la cocina! agosto 22, 2024 General Incluir a sus hijos en la preparación de comidas puede ser divertido y una gran oportunidad de aprendizaje. Cocinar no solo es una habilidad básica, también puede ser una manera de conectar con su hijo. Sí, resulta complicado y puede que no sea eficiente al principio, pero dará sus frutos a largo plazo. Al contrario incluimos a nuestros hijos en la preparación de dulces, pero nunca los incluimos en la preparación normal de las comidas diarias. ¿Porqué es eso? ¡Nuestros hijos pueden ganar MUCHO cocinando junto a nosotros! ¿Por qué es importante cocinar alimentos “saludables” con sus hijos? Habilidades motoras finas: aprender nuevas habilidades en la cocina ayuda a los niños a desarrollar sus habilidades motoras finas usando sus manos de diferentes maneras. Esto, a su vez, les ayudará a escribir a mano y otras tareas prácticas. Exposición a los alimentos: al permitir que sus hijos cocinen junto a usted, ¡se sentirán cómodos con una gran variedad de alimentos diferentes! A menudo, vemos que si los niños ayudan a preparar la comida, es mucho más probable que prueben la comida o la coman mientras la cocinan 😉 Habilidades para la vida: ¡Este es uno de los mayores beneficios! Quiere que sus hijos crezcan y cocinen comidas saludables de forma intuitiva, en lugar de no tener idea de por dónde empezar. Confianza: Adquirir cualquier habilidad nueva es un maravilloso refuerzo de confianza para los niños. Y a medida que crezcan y ganen más confianza en la cocina, tendrán la oportunidad de servir a la familia cocinando para mamá y papá. Maneras en que los niños pueden ayudar: ¡Empiece poco a poco y enseñe 1 habilidad a la vez! Echar y mezclar ingredientes previamente medidos. Lechuga rasgada Lavar los productos en el fregadero o en un recipiente. Recoger hierbas o arrancar hojas de tallos de hierbas Pelar huevos duros Untar mantequillas de nueces, queso crema, mantequilla o hummus con un cuchillo para untar Pelar plátanos o linduras Puré De Patatas Ayudar a agarrar artículos para la lonchera escolar. Ayudar a colocar frutas o verduras congeladas en la licuadora para preparar un batido. Echar cereal o avena en su tazón Rallar queso o zanahorias Ordena y limpia la mesa Llevar los restos a la basura ¡¡Espero que esto te anime a empezar a cocinar con tus hijos!! Disfrute de este video que comparte tareas apropiadas según la edad de su hijo. 😊 Comments are closed.